NLP COACHING (nevrolongvistično programiranje)

Tshape, Tina Blažič

Coaching; Preobrazba telesa in miselnosti

Moja najbolj zaželjena storitev

Večina ljudi pristopa k spremembi telesa na napačen način – z več discipline, več kontrole, več pritiska.

Resnica pa je, da nobena trajna preobrazba telesa ni mogoča, če nisi mentalno in fizično stabilen.

Pri svojem delu opažam, da je ogromno ljudi:

zakrčenih v telesu
ves čas brez energije
konstantno v glavi in mislih
odrezanih od občutka za svoje telo
ujetih v prepričanju, da morajo vedno “več”, “bolje”, “hitreje”
se več let borijo z odvečnimi kilogrami
slabo spijo, se premalo gibajo..

Če se prepoznaš v tem, si na pravem mestu, da skupaj najdeva REŠITEV oz. pravi PRISTOP do tvoje spremembe.

Povezava UM - TELO

Moje delo temelji na celostnem pristopu, kjer združujem:

osebni trening
prehransko svetovanje
coaching in delo z miselnimi vzorci
NLP tehnike (nevrolingvistično programiranje - več o tem si preberi spodaj)

REZULTAT COACHINGA

Cilj ni popolnost. Cilj je povezanost s sabo.

Skozi proces:

razviješ boljši stik s svojim telesom
naučiš se poslušati svoje potrebe
zmanjšaš notranji stres in pritisk
zgradiš zdrave, trajnostne navade
izboljšaš svojo samopodobo

COACHING JE PRIMEREN ZATE, ČE

čutiš notranjo napetost ali stres
si konstantno “v glavi”
imaš občutek, da stagniraš
želiš več kot samo trening ali prehranski plan
si želiš trajne spremembe, ne hitrih rešitev

Namen coachinga je, da lažje razumeš in opaziš miselne vzorce in navade, ki te držijo nazaj.

Z mojo pomočjo boš

videl situacije bolj objektivno
izstopil iz avtomatskih reakcij
začel sprejemati odločitve, ki so res tvoje

Če si pripravljen/a na spremembe, ki trajajo, mi za več informacij piši na info@coachtina.si

Predavanje v živo za ženske. Tema predavanje ''Dovoli si biti boljša''

Uporaba in koristi NLP tehnik

NLP coaching metode se uporabljajo na najrazličnejših področjih, skupno vsem pa je, lažja dosega cilja. NLP tehnike pomagajo pri:

prepoznavanju in spreminjanju nezavednih vzorcev
premagovanju notranjih blokad in strahov
krepitvi samozavesti in notranje stabilnosti
drugačnem dojemanju situacij (reframing)
ustvarjanju novih, podpornih navad

Terapije in svetovanja

NLP tehnike se pogosto uporabljajo v terapevtskih okoljih za pomoč pri obvladovanju anksioznosti, fobij, depresije in drugih duševnih težav. Coachi uporabljajo NLP za izboljšanje samozavesti, reševanje težav in doseganje osebnih ciljev.

Šport

Športni psihologi in trenerji uporabljajo NLP za izboljšanje mentalne pripravljenosti, koncentracije in doseganje vrhunskih rezultatov pri športnikih.

Poslovni svet

V poslovnem svetu se NLP uporablja za izboljšanje vodstvenih veščin, timske dinamike, prodaje in pogajanj. Vodje in trenerji uporabljajo NLP za izboljšanje komunikacijskih veščin in motivacije zaposlenih.

Osebna rast

NLP se pogosto uporablja v kontekstu osebnega razvoja za izboljšanje samopodobe, premagovanje omejujočih prepričanj in doseganje osebnih ciljev.

Izobraževanje

Učitelji in izobraževalni trenerji uporabljajo NLP tehnike za izboljšanje učnih metod, spodbujanje motivacije pri učencih in ustvarjanje bolj učinkovitega učnega okolja. Predvsem je poudarek na komunikaciji.